Možno sa teraz ale pýtaš – prečo to vlastne spomínam? Veď povedať o svojom produkte, že nie je až taký „prospešný“, neznie ako veľmi rozumná marketingová stratégia. No veď práveže – toto nie je marketingová stratégia. To je len odpoveď na otázku, ktorú dostávam skoro vždy, keď niekomu ponúknem šálku: „A na čo je tento čaj dobrý?“
Možno ale skôr, než na to odpoviem, by sme sa mohli pozrieť, odkiaľ tá otázka pochádza.
Po prvé – áno, si v Monáde. A áno, máme radi liečivé potraviny, jedlá, byliny, doplnky, superpotraviny. Ale nie sme biohackeri. Neoptimalizujeme každú minútu svojho života.
Po druhé – nie všetko, čo voláme „čaj“, je naozaj čaj. Väčšina toho, čo v západnom svete považujeme za „liečivé čaje“, sú rôzne bylinkové výluhy. Tie vedia pomáhať telu – ale biologicky nemajú nič spoločné s čajovníkom (Camellia sinensis), o ktorom je dnes reč.
A teraz – tá odpoveď.
Na to, aby ste sa citili dobré. Teda, aspoň v pripade Monady je to tak.
Ale teraz vážne.
Áno. Čajový list obsahuje množstvo bioaktívnych látok. Viaceré majú vedecky potvrdený vplyv na trávenie, sústredenie či kardiovaskulárne zdravie. Ale... treba to brať s rezervou. Na to, aby ste si spoľahlivo odstriehly pozitívny vplyv čaju na telo, musite ho piť regulárne priebehom dlhého času, a pri tom sa na to viaže veľké množstvo detailov a komplikácií. Šálka čaju, teda, má z pohľadu zdravia k tabletke vitamínu C omnoho ďalej než k desať minútovej prechádzke.
Zlepší ti život každodenné chodenie von? Pravdepodobne áno. Ale ak sa opýtaš „ ale prečo to vlastne fičí?“, zistíš, že dôvodov je veľa – a mnohé z nich ani nesúvisia so samotnou chôdzou.
S čajom je to rovnaké. Viac než o látky v tvojom poháriku ide o to, čo piješ, kedy piješ, s kým piješ, ako si ten nálev spravíš – a ďalších tisíc detailov.
Z vlastnej skúsenosti môžem povedať len to, že najväčší liečivý účinok čaju je to, že ťa učí seba počúvať. Tichu tela, náladám mysle, tempu dňa. Ale takisto aj tým ľuďom, čo sú vedľa teba.
A keď sa v tom načúvaní zlepšíš, zistíš, aký čaj, kedy a prečo si tvoje telo práve žiada: – Cítiš únavu? Dopraj si zelený – jemne ťa nakopne. – Túžiš po hlbšom rozhovore? Sheng Pu-erh ťa naladí na filozofickú vlnu. – Potrebuješ láskavé objatie v šálke? Zvoľ niečo starené alebo pečené – napríklad červený čaj alebo Yancha oolong.
Plus, ako pri každom, aj minimálne prospešnom rituale, ktory si uvádzame do životu, čaj nám dovoľuje nahradiť škodlivé zvyky a tendencie.
Krása toho celého je v tom, že sa na chvíľu zastavíš. A vnímaš seba, druhých, vodu, ktorá sa mení na nápoj. A keď to robíš často, zistíš, že svet chutí inak. Jemnejšie. Pravdivejšie. Príjemnejšie.
A to, že to nie je iba o čaji.
