Cesta tela

Čchi-kung: Hadia žena – ranné precvičenie meridiánov

Každé ráno sa vraciam k jednoduchej, no silnej zostave Hadia žena, ktorú som sa naučil v roku 2010. Šesť pozícií prečisťuje meridiány, harmonizuje orgány a nastavuje moje telo aj myseľ do rovnováhy. Základ, ku ktorému sa opakovane s vďačnosťou vraciam.